Giải khoa học 4 VNEN bài 6: Cần ăn thức ăn chứa đạm, chất béo như thế nào để cơ thể khỏe mạnh?
Mỗi câu hỏi trong 35 bài học thuộc SGK lớp Cánh Diều sẽ giúp các em học sinh dễ dàng nắm bắt kiến thức quan trọng, nhanh chóng soạn bài mới. 35 bài học được Giaibaitapsgk chia nhỏ thành tập 1, tập 2 nên việc tra cứu cũng tương đối thuận tiện, nhanh chóng. Trong đó cung cấp lời giải cho ba phần trọng tâm của bài học là: Hđ cơ bản, Hđ thực hành và Hđ ứng dụng.
Giải bài 6: Cần ăn thức ăn chứa đạm, chất béo như thế nào để cơ thể khỏe mạnh? - Sách hướng dẫn học khoa học 4 tập 1 trang 23. Sách này nằm trong bộ VNEN của chương trình mới. Dưới đây sẽ hướng dẫn trả lời và giải đáp các câu hỏi trong bài học. Cách làm chi tiết, dễ hiểu, Hi vọng các em học sinh nắm tốt kiến thức bài học.
A. Hoạt động cơ bản
1. Liên hệ thực tế và trả lời
a. Nói với bạn tên những thức ăn chứa nhiều chất đạm, chất béo thường được sử dụng hằng ngày
b. Những thức ăn đó có nguồn gốc từ động vật hay thực vật?
a. Những thức ăn chứa nhiều chất đạm, chất béo thường được sử dụng hằng ngày
- Chứa đạm: đậu phụ, trứng, thịt, cá, tôm, cua,...
- Chứa béo: bánh ngọt, dầu, mỡ, lạc, vừng đen, bánh kem, khoai tây chiên, bánh rán...
b. Những thức ăn đó có nguồn gốc cả từ động vật lẫn thực vật.
2. Quan sát, đọc và trả lời:
a. Quan sát và đọc thông tin trong hình (sgk trang 24)
b. Trả lời câu hỏi:
Tại sao không nên chỉ ăn đạm có nguồn gốc động vật hoặc chỉ ăn đạm có nguồn gốc thực vật?
Đạm có nguồn gốc động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý không thay thế được nhưng thường khó tiêu. Ngược lại, đạm có nguồn gốc thực vật dễ tiêu nhưng thiếu một số chất bổ dưỡng quý. Vì vậy, cần ăn phối hợp đạm có nguồn gốc động vật và đạm có nguồn gốc thực vật.
3. Quan sát, đọc và trả lời:
a. Quan sát và đọc thông tin trong hình: (sgk trang 24, 25)
b. Trả lời câu hỏi:
Cần ăn những loại chất béo như thế nào để tốt cho sức khỏe?
Chúng ta cần phải ăn những chất béo có nguồn gốc từ thực vật (dầu của vừng, lạc, đậu nành...) để cơ thể dễ hấp thụ và tốt cho hệ tim mạch.
4. Đọc và trả lời:
a. Đọc nội dung sau (sgk trang 25)
b. Trả lời câu hỏi:
- Em thường ăn loại chất đạm, chất béo nào?
- Em cần thay đổi món ăn như thế nào để đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ chất đạm và chất béo?
- Em thường ăn kết hợp chất đạm có nguồn gốc động vật và thực vật (thịt gà, thịt lợn, đậu, đỗ, cá, tôm...). Chất béo em chủ yếu ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật (bơ thực vật, cá, dầu từ các loại hạt...)
- Em nhận thấy mình đang có chế độ ăn đảm bảo để cung cấp cho cơ thể đủ chất đạm và chất béo.
B. Hoạt động thực hành
1. Làm việc với phiếu học tập
a. Lấy phiếu bài tập ở góc học tập
Đọc tên các loại thức ăn, đồ uống và nối vào ô chữ ở cột A hoặc cột B cho phù hợp
2. Quan sát, lựa chọn và trao đổi
a. Quan sát các hình dưới đây: (trang 26, 27 sgk)
b. Lựa chọn 3 loại thức ăn theo ý thích của em.
c. Trao đổi với bạn:
Ba loại thức ăn bạn chọn đã có đủ chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật chưa?
- Ba loại thức ăn theo ý thích của anh là: Cá, mứt dừa và phô mai.
- Ba loại thức ăn này đều có đủ chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật
3. Viết vào vở
Sau khi biết vì sao nên ăn phối hợp các loại thức ăn có nguồn gốc động vật và thực vật, trong mỗi trường hợp sau, em hãy viết tên ba loại thức ăn phù hợp với em
- Chứa chất đạm: ........................
- Chứa chất béo: .........................
Ba loại thức ăn phù hợp với em là:
- Chứa chất đạm: đậu phụ, đậu, cá
- Chứa chất béo: đậu phộng, bơ thực vật, phô mai.
Để nâng cao kiến thức môn lớp các em học sinh có thể tham khảo bộ đề thi nâng cao, ngân hàng câu hỏi trắc nghiệm. Đây là những tài liệu hữu ích giúp các em ôn tập, củng cố và nâng cao kiến thức của mình.
Không chỉ các em học sinh mà các vị phụ huynh cũng có thể tham khảo hướng dẫn giải bài tập lớp VNEN của chúng tôi để hiểu hơn về lộ trình học, cách giải bài tập. Từ đó có thể tự tin đồng hành cùng con trên chặng đường sắp tới. Chúc các em học tốt và giành điểm số cao.