Giải công nghệ 6 bài 4: Thực phẩm và dinh dưỡng
Bộ tài liệu hướng dẫn soạn và làm bài tập lớp 6 sách Kết Nối Tri Thức đầy đủ kiến thức nâng giúp các em học sinh hoàn thành tốt chương trình học. Đây cũng là tài liệu giúp bạn ôn tập và hoàn thành đề kiểm tra giữa kì, cuối kì và cuối năm một cách hiệu quả. Đây cũng là tài liệu giúp bạn nắm được những bài học trọng tâm trong chương trình lớp 6 sách Kết Nối Tri Thức.
Hướng dẫn giải bài 4: Thực phẩm và dinh dưỡng trang 22 sgk công nghệ 6. Đây là sách giáo khoa nằm trong bộ sách "Kết nối tri thức và cuộc sống" được biên soạn theo chương trình đổi mới của Bộ giáo dục. Hi vọng, với cách hướng dẫn cụ thể và giải chi tiết học sinh sẽ nắm bài học tốt hơn.
I. Một số nhóm thực phẩm chín
Làm thế nào để có được cơ thể cân đối, khoẻ mạnh? Thực phẩm có vai trò như thế nào đối với cơ thể?
Để cơ thể cân đối khoẻ mạnh, chúng ta cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập luyện thể dục đều đặn, ngủ đúng giờ.
Khám phá
Kể tên một số loại thực phẩm mà em biết. Hãy thử phân loại các thực phẩm đó thành các nhóm thực phẩm và đặt tên cho từng nhóm.
Những thực phẩm mà em biết
- Nhóm thực phẩm giàu tinh bột, đường và chất xơ: bánh mì, khoai tây, cơm, bún, rau xanh, trái cây
- Nhóm thực phẩm giàu chất đạm: thịt nạc, tôm, trứng, cá, sữa, các loại hạt như hạt điều.
- Nhóm thực phẩm giàu chất béo: dầu thực vật, bơ, mỡ động vật.
Luyện tập
Sắp xếp các thực phẩm trong hình 4.2 vào các nhóm sau: Nhóm thực phẩm giàu chất tinh bột, chất đường và chất xơ, nhóm thực phẩm giàu chất đạm, nhóm thực phẩm giàu chất béo
![[Kết nối tri thức và cuộc sống] Giải công nghệ 6 bài 4: Thực phẩm và dinh dưỡng](/sites/default/files/styles/inbody400/public/3_162.jpg?itok=FIsdb61a)
Sắp xếp hình ảnh:
- Nhóm thực phẩm giàu tinh bột, đường và chất xơ: ngô (d), gạo tẻ (h), rau bắp cải (g), mật ong (c)
- Nhóm thực phẩm giàu chất đạm: tôm (a), thịt bò (b),
- Nhóm thực phẩm giàu chất béo: mỡ lợn (i), bơ (e)
II. Ăn uống khoa học
Luyện tập
Trong ba bữa sau, bữa nào đảm bảo tiêu chí của bữa ăn hợp lí nhất? Vì sao?
![[Kết nối tri thức và cuộc sống] Giải công nghệ 6 bài 4: Thực phẩm và dinh dưỡng](/sites/default/files/styles/inbody400/public/4_162.jpg?itok=7c9iSyDK)
Theo em bữa ăn số 3 đảm bảo tiêu chí của bữa ăn hợp lí nhất. Vì bữa ăn số 1 chỉ có các loại rau xanh, bữa ăn số 2 quá nhiều chất đạm mà thiếu rau xanh. Bữa ăn số 3 kết hợp đa dạng các loại thực phẩm gồm cả chất xơ, chất đạm, tinh bột
Khám phá
Theo em, việc xem chương trình truyền hình trong bữa ăn sẽ có tác hại gì?
- Xem truyền hình trong khi ăn sẽ không tập trung cho hoạt động ăn khiến cho mọi người không tập trung vào nhai và nuốt, sẽ không cảm nhận được mùi vị của thức ăn và chất dinh dưỡng không thể hấp thụ.
- Không những vậy, nếu xem tivi trong bữa ăn sẽ không tạo được bầu không khí thân mật, vui vẻ giữa mọi người.
Vận dụng
1. Quan sát và kể tên các thực phẩm gia đình em hay sử dụng trong một tuần. Em có nhận xét gì về việc sử dụng thực phẩm của gia đình mình?
2. Đề xuất một số việc làm để hình thành thói quen ăn uống khoa học cho gia đình của mình
1. Gia đình em thường sử dụng các thực phẩm trong một tuần: gạo tẻ, bún, thịt bò, thịt lợn, thịt gà, cá, rau xanh, trái cây, sữa tươi. Việc sử dụng thực phẩm của gia đình em đã cân đối các chất dinh dưỡng, đảm bảo sức khoẻ.
2. Một số việc làm để hình thành thói quen ăn uống khoa học cho gia đình:
- Ăn đúng bữa, gồm ba bữa chính là bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.
- Ăn đúng cách, không xem ti vi trong bữa ăn, tạo bầy không khí thoải mái và vui vẻ trong bữa ăn.
- Đảm bảo vệ sinh thực phẩm, lựa chọn thực phẩm sạch và chế biến cẩn thận, đúng cách.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
Đáp án và lời gải bài tập lớp 6 sách Kết Nối Tri Thức theo từng tuần sẽ giúp các em nhanh chóng soạn, chuẩn bị bài trước khi đến lớp. Đồng thời cũng nắm được những kỹ năng quan trọng trong chương trình lớp 6 gồm: Nhà ở, bảo quản và chế biến thực phẩm, trang phục và thời trang,....
Bộ tài liệu hướng dẫn giải bài tập lớp 6 sách Kết Nối Tri Thức của Giaibaitapsgk sẽ giúp các em giảm bớt áp lực học tập. Đừng quên theo dõi website của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều kiến thức và bài tập hữu ích khác. Đây cũng là tư liệu hữu ích giúp các bậc phụ huynh đồng hành cùng con cái trong chương trình học tập.