Giải tự nhiên xã hội 2 bài 22: Chăm sóc, bảo vệ cơ quan vận động

Hoạt động mở đầu

Khi bị ngã em cảm thấy đau, nhức. Cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi ngã là các cơ tay, cơ chân, xương tay, xương chân, khớp vai,...

Hoạt động khám phá

• Hình 1: hai bạn nhỏ đang chơi cầu lông.
• Hình 2: bạn nam đang học bài.
• Hình 3: bạn nữ đang ăn cơm.
• Hình 4: hai bạn nhỏ đang đi xe đạp.

Các ciệc làm cần thiết để chăm sóc, bảo vệ cơ quan vận động là vận động và ngồi học đúng tư thế, ăn uống đầy đủ, luyện tập thể dục đầu đủ và tránh không để bị trấn thương.

Hoạt động thực hành

1. Những việc làm có lợi cho cơ quan vận động là tập thể dục, ăn uống đầy đủ, ngồi học đúng tư thế và cẩn thận thi chơi thể thao.

2. Em đã thực hiện được ăn uống đầy đủ và tập thể dục thường xuyên.

Hoạt động vận dụng 

1. Tay bạn Minh phải bó bột vì Minh tranh bóng dẫn đến va chạm mạnh bị chấn thương.

2. Khi chơi thể thao để bảo vệ cơ quan vận động em sẽ cẩn thận tránh các cơ quan dễ bị tổn thương trên cơ thể và chơi đúng tư thế.

Hoạt động khám phá

1. Các yêu cầu về tư thế ngồi học để cột không bị cong vẹo:

• Mắt cách vở khoảng 30 cm
• Lưng thẳng
• Hai tay đặt trên bàn.

2. Tư thế học của em chưa đúng vì chưa cách vở 30cm và chưa ngồi thẳng lưng.

Hoạt động thực hành

1. Các hình có tư thế đúng là: 1b, 2b, 3b và 4a.

2. Nếu thực hiện tư thế sai như mỗi hình trên sẽ gây đến đau hoặc vẹo cột sống.

3. Thực hành tư thế đúng ở mỗi hình trên.

Hoạt động vận dụng

Để phòng tránh cong vẹo cột sống em cần có tư thế ngồi học đúng, tư thế đúng khi đi hoặc đứng hoặc mang vác đò vật nặng .